אם אתם כבר מתכננים את החופשה הבאה שלכם בארץ אז כדאי שתקראו כתבה זו..

נהיגה כרוכה בסיכונים בטיחותיים רבים אך גם בסיכונים ארגונומים לא מעטים. אלפי נהגים סובלים יום יום מפגיעות מיותרות שאינן קשורות למהירות הנהיגה, אי שמירת מרחק או נהיגה בשכרות, אלא מהישיבה ברכב. ישיבה ממושכת במכונית יכולה לגרום לנזק לטווח ארוך של הצוואר, הגב התחתון, הזרועות, והכתפיים או לחילופין הפרעה לזרימת הדם ועומס על העיניים.

ליקויים ארגונומים עשויים לגרום לעומסים מצטברים ונגרמים ממכלול של גורמים בניהם: מבנה תא הנהג, תנאי תאורה, תנועת הרכב, צורת מכשירי ההיגוי, התאמת המכשור לממדי גופו של הנהג, הרגלי נהיגה, זמן הנהיגה ועוד.

החלטנו לתת לכם מספר טיפים לישיבה נכונה ברכב והרגלי נהיגה נכונים...

וגם תרגילים  מומלצים... כשהרכב בעצירה

ומה לגבי אביזרים שיכולים להקל על הנהיגה...

כותב המאמר

צביקה כץ , מנכ"ל "ארגוטיים –יעוץ ופתרונות ארגונומים בע"מ הינו יועץ ארגונומי ופיזיותרפיסט B.P.T , בעל  תואר שני  מוסמך בבריאות בתעסוקה M.Occ.H מטעם אוניברסיטת ת"א במסלול גהות תעסוקתית.

מרצה בכיר לארגונומיה במוסד לבטיחות ולגהות, באוניברסיטת אריאל ואוניברסיטת חיפה.